/ jueves 4 de junio de 2020

La huaya, una fruta exótica de temporada

Una delicia silvestre endémica del sur de nuestro país que cuida nuestro sistema inmune

La huaya es una fruta que nace en los estados de Yucatán, Quintana Roo y Campeche, su cosecha comienza en junio y se extiende hasta finales de agosto.

También es conocida como mamón, mamoncillo, anoncillo, guaya, maco o limoncillo; crece en un árbol de la familia de las sapindáceas en las regiones tropicales de América y alcanza los 30 metros de altura.

La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SAGARPA) explica que, la huaya es una fruta sensible a las sequías y heladas, por lo que se cultiva raramente fuera de su hábitat natural, donde nace de manera silvestre.

Los frutos maduros, son agridulces, pequeños y babosos; contienen 85% de agua y son una fuente rica en carbohidratos, vitaminas A, C, B1, B3, B6 y B12. Además, minerales, aminoácidos, potasio, hierro y ácidos grasos insaturados como oleico y linoleico.

Creative Commons

EN LA GASTRONOMÍA
En Yucatán acostumbran a consumirla sola o con sal y chile. Con esta fruta también se hacen conservas, agua fresca y lo añaden para dar sabor a cervezas o aguardientes. En el interior tiene una semilla que puede tostarse y comerse.

MEDICINAL
El té de sus hojas activa el sistema inmunológico y evita la proliferación de bacterias; sirve para calmar los nervios y la fiebre y en gárgaras cura infecciones de garganta. En jarabe puede curar la diarrea y tiene efectos desparasitantes. También matan pulgas y ahuyentan murciélagos.

DATO CURIOSO
A pesar de no estar científicamente comprobado, se le atribuye el beneficio de combatir el cáncer; en sitios como Yucatán, Quintana Roo y Campeche, realizan estudios esperando que no sea una cura, pero por lo menos sí un preventivo.

Lee también ⬇️

Los beneficios de la Cúrcuma

La importancia de agregar pasitas a nuestra dieta

Suscríbete ⬇️

¿Quieres ser el primero en leer nuestro contenido gastronómico? Suscríbete AQUÍ y recíbelo cada 15 días


Te recomendamos el podcast ⬇

Apple Podcasts

Google Podcasts

Spotify

La huaya es una fruta que nace en los estados de Yucatán, Quintana Roo y Campeche, su cosecha comienza en junio y se extiende hasta finales de agosto.

También es conocida como mamón, mamoncillo, anoncillo, guaya, maco o limoncillo; crece en un árbol de la familia de las sapindáceas en las regiones tropicales de América y alcanza los 30 metros de altura.

La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (SAGARPA) explica que, la huaya es una fruta sensible a las sequías y heladas, por lo que se cultiva raramente fuera de su hábitat natural, donde nace de manera silvestre.

Los frutos maduros, son agridulces, pequeños y babosos; contienen 85% de agua y son una fuente rica en carbohidratos, vitaminas A, C, B1, B3, B6 y B12. Además, minerales, aminoácidos, potasio, hierro y ácidos grasos insaturados como oleico y linoleico.

Creative Commons

EN LA GASTRONOMÍA
En Yucatán acostumbran a consumirla sola o con sal y chile. Con esta fruta también se hacen conservas, agua fresca y lo añaden para dar sabor a cervezas o aguardientes. En el interior tiene una semilla que puede tostarse y comerse.

MEDICINAL
El té de sus hojas activa el sistema inmunológico y evita la proliferación de bacterias; sirve para calmar los nervios y la fiebre y en gárgaras cura infecciones de garganta. En jarabe puede curar la diarrea y tiene efectos desparasitantes. También matan pulgas y ahuyentan murciélagos.

DATO CURIOSO
A pesar de no estar científicamente comprobado, se le atribuye el beneficio de combatir el cáncer; en sitios como Yucatán, Quintana Roo y Campeche, realizan estudios esperando que no sea una cura, pero por lo menos sí un preventivo.

Lee también ⬇️

Los beneficios de la Cúrcuma

La importancia de agregar pasitas a nuestra dieta

Suscríbete ⬇️

¿Quieres ser el primero en leer nuestro contenido gastronómico? Suscríbete AQUÍ y recíbelo cada 15 días


Te recomendamos el podcast ⬇

Apple Podcasts

Google Podcasts

Spotify

México

Senado habilita postulaciones por correo electrónico para elecciones judiciales

Los registros habilitados por correo electrónico son, hasta el momento, únicamente para el Comité de Evaluación del Poder Legislativo

Mundo

COP29: países ricos deberán aportar 300 mil mdd al Sur Global

El secretario general de la ONU, António Guterres, afirmó que esperaba "un resultado más ambicioso"

República

Renuncia tesorero de Tacámbaro, Michoacán, tras denuncias de trata de menores

El alcalde Salvador Bastida respaldó la decisión de Campos Murillo de dejar el cargo para aclarar las acusaciones en su contra

Metrópoli

Saca la cobija: Activan alerta roja en cuatro alcaldías de la CDMX

Aquí te contamos toda la información sobre las alcaldías que se verán afectadas por el Frente Frío 10

Finanzas

México pide revisar más de 100 mil vehículos de Honda y Acura por riesgos mecánicos

En un comunicado, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) explicó que el llamado a revisión aplica para 106 mil 550 autos

México

Frente Cívico Nacional aprueba ruta para convertirse en partido político

Guadalupe Acosta Naranjo, líder del FCN, dijo que es urgente que los ciudadanos conformen un nuevo partido que haga frente a Morena