La maternidad es un viaje transformador en la vida de una mujer, pero también es un camino lleno de desafíos físicos y emocionales. Graciela Pérez, abogada de formación, decidió abordar esta realidad desde una perspectiva única a través de su proyecto La Neta Madre. En entrevista para El Sol de México, la presentadora compartió su visión sobre la importancia de fomentar el bienestar físico y mental de las mamás, así como empoderar a todas, independientemente de si son madres o no.
"El amor propio es la clave. Si te amas a ti misma, todo lo demás fluirá chingón."
La historia comenzó cuando, después de dar a luz a su primer hijo, se dio cuenta de la verdadera fortaleza de la maternidad. "Las mujeres son unas guerreras. Cansadas, con dolor y todo, pero sacan fuerzas", comenta. Se percató de que, a menudo, la atención se centra en el bebé en lugar de en la madre, quien atraviesa una experiencia física y emocionalmente desafiante.
Por ello, este espacio se fundó como una plataforma sin hipocresías, que busca fomentar el valor de una misma en todos los aspectos de su vida. Su creadora sostiene que el bienestar de las madres influye directamente en el de sus hijos, y rompe con la idea de que la maternidad debe ser perfecta y sin dolor.
Al mismo tiempo, invita a expertos a desmenuzar temáticas como pediatras y coaches, también convoca a diferentes personalidades a compartir sus experiencias, desde empresarias, artistas, médicos y figuras públicas como Xóchitl Gálvez, Lorena Ochoa, Shanik Aspe, Sofía Rivera Torres, entre muchas otras.
Red de apoyo digital
En su canal, se aborda una amplia gama de temas, desde el amor propio y la sexualidad hasta la salud mental y el emprendimiento. "Si tú, mamá estás bien, tus hijos estarán bien", afirma con convicción.
También se dirige a quienes optan por no tener hijos, destacando que ser madre no se limita a la crianza de hijos de carne y hueso. Señala que cualquier proyecto, empresa o negocio que una emprenda puede ser considerado su "hijo”, porque también requiere tiempo y esfuerzo para crecer y prosperar.
"No necesitas parir para ser una madre. Tu proyecto, tu empresa, tu pasión también son tus hijos."
En cuanto a su proceso creativo, Graciela revela que antes de cada entrevista, elabora un guión que le permite abordar los temas que considera relevantes. Sin embargo, también enfatiza la importancia de fluir durante las conversaciones para captar las joyas de sabiduría que surgen de manera espontánea. En su misión de romper tabúes y fomentar el cuestionamiento, se convierte en una voz valiosa para quienes tengan inquietudes.
Emprende tu creatividad
Sobre sus consejos para emprender con creatividad, alienta a todas a seguir sus pasiones y no dejarse intimidar por la competencia. "Tu idea siempre será diferente porque eres única", enfatiza. Además, destaca la importancia de mantener la mente activa en proyectos personales, independientemente de si se trabaja o no.
Uno de los temas clave que aborda La Neta Madre es la culpabilidad. La también presentadora, insta a su audiencia a disfrutar de su tiempo a solas sin sentirse mal, al tiempo que promueve la importancia de pasar tiempo de calidad con la familia.
"No te sientas culpable por disfrutar de tu tiempo a solas. El tiempo de calidad con tus hijos es invaluable."
Tiempo tuyo y compartido
Para ti: Enfatiza la importancia de que las mamás dediquen tiempo de calidad a sí mismas; es esencial, incluso cuando se tiene una agenda ocupada. Dice: "Cuando se trate de mi tiempo, también lo disfrutaré".
Sin remordimientos: Reconoce que muchas se sienten culpables de no pasar todo su tiempo con sus pequeños, por eso, aconseja cambiar la dinámica de la convivencia y estar completamente presente cuando se está con ellos, en lugar de estar preocupadas por otras cosas.
Dinámica, siempre: Fomenta la idea de mantener las mentes activas en algo que les apasione, incluso si no están trabajando. Ella alienta a no dejar que el cerebro se quede "dormido" y a aprovechar las oportunidades para crecer o desarrollarse personalmente.
Prioriza la calidad: Graciela recomienda separar el tiempo en el que se está con los hijos del tiempo de trabajo o actividades personales. Enfatiza que los momentos de calidad con los hijos son más valiosos que simplemente estar físicamente presente.
Dónde ver La Neta Madre
Todos los martes y jueves publica nuevo contenido en Instagram y YouTube, principalmente.
Celebra un año al aire, el pasado dos de agosto, se cumplió el primer ciclo de transmisiones y la plataforma sigue nutriéndose como un espacio donde todas pueden encontrar apoyo, empoderamiento y una voz que les recuerda que son valiosas, sin importar su rol en la maternidad o la sociedad. Graciela Pérez, madre de dos hijos y actualmente en su tercer embarazo, planea continuar expandiendo su comunidad y red de apoyo, con más invitados y expertos que enriquezcan este proyecto.
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