El día más FIT del año regresó a la CDMX. El pasado sábado se llevó a cabo en el Four Season de Reforma el “Microbiot Fit Day CDMX 2024”.
Especialistas en fitness, coaches de vida y expertos en nutrición, celebraron El Día más Fit del Año, un evento dedicado a olvidarse del estrés por algunas horas para conectar cuerpo, mente y alma.
La cita fue en el gimnasio del hotel Four Seasons, de la Ciudad de México, al que acudió un gran número de mujeres de diferentes ámbitos que fueron parte de actividades creadas bajo el tema de reconocer la importancia de los probióticos en nuestro organismo.
Clases de yoga, cardio, running, cycling y hasta un recovery room, fueron impartidas por reconocidos expertos de los centros fitness más exclusivos de Ciudad de México: Rebeca Sutton, Wera de la Garza, Andy Tabach, Lety Roman, Emilio Flores y Vanessa Hupenkothen quien fue la encargada de impartir una clase de yoga facial.
De igual forma, se llevó a cabo una Masterclass con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, experta en epigenética y longevidad, quien explicó la importancia de alcanzar un estado óptimo de la microbiota intestinal, llamada también segundo cerebro y cómo cuidarla.
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Durante su presentación Marcus enfatizó la importancia de consumir probióticos, "ya que son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, proporcionan grandes beneficios para la salud, al equilibrar la microbiota intestinal y fortalecer el sistema inmunológico.
De igual forma, se llevó a cabo una Masterclass con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, experta en epigenética y longevidad, quien explicó la importancia de alcanzar un estado óptimo de la microbiota intestinal, llamada también segundo cerebro y cómo cuidarla.
Además, se unieron líderes en el ámbito del bienestar, como Dentobac, Sesen, Chobani, Emma Sleep, Xades, U Can, Adidas e Innovasport, quienes, en alianza con Microbiot Fit, ofrecieron productos para los participantes que buscan un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Así fue como amantes del wellness compartieron su energía consolidando el Microbiot Fit Day CDMX 2024 como uno de los más importantes foros para promover la salud a través de los buenos hábitos, el ejercicio y la sana alimentación.