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  / viernes 13 de septiembre de 2019

Semillas mexicanas, pequeños y nutritivos bocados

La chía, la pepita y el amaranto, algunas de los granos que mantienen saludable al que decide incluirlas en su dieta

Creative Commons

Arianna Bustos Nava | Suplemento Forjado

Más que un milagro, las diminutas semillas destacan por su contenido energético y virtudes que proveen de salud a quien las consume. Diana Castellanos Givaudan, nutrióloga especialista en artes culinarias nos comparte usos y recomendaciones de algunas especies mexicanas. ( Dale click a la imagen para descubrir sus beneficios)




Más que un milagro, las diminutas semillas destacan por su contenido energético y virtudes que proveen de salud a quien las consume. Diana Castellanos Givaudan, nutrióloga especialista en artes culinarias nos comparte usos y recomendaciones de algunas especies mexicanas. ( Dale click a la imagen para descubrir sus beneficios)




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