¿Y tú, abusas en el consumo de cafeína?

Agencias

  · sábado 26 de diciembre de 2015

Reynosa, Tamps.- El abuso en el consumo de cafépuede provocar temblor, nerviosismo, insomnio, palpitaciones ymenor capacidad de rendimiento a quien lo consume, señaló laespecialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS),Araceli Magdalena García.

La directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF)Numero 33 del IMSS resaltó que ante estos efectos se debe evitarabusar el consumo de café durante esta temporada invernal.

Refirió que la cafeína, principal contenido delcafé, constituye un estimulante del sistema nervioso central queaumenta los medidores químicos, “sustancias que liberanadrenalina, alterando el nivel de la tensión arterial”.

por ello, exhortó a la población a prevenircomplicaciones en la salud, evitando beber café en exceso, ya queen temporada de frío, el consumo de ésta bebida aumenta en granproporción.

“Con la intención de mitigar el frío, muchaspersonas acostumbran beber café, producto que no es muyrecomendable su abuso, sobre todo si el que lo consume padecealguna enfermedad crónico-degenerativa”, dijo.

Explicó que el café puede provocar temblor,nerviosismo, insomnio, palpitaciones y menor capacidad derendimiento, especialmente en personas que no están habituadas asu consumo.

La doctora del IMSS ejemplificó que los pacientescon hipertensión arterial pueden evitar riesgos si disminuyen elconsumo de esta bebida estimulante y toman sus medicamentos conpuntualidad.

“Los hipertensos, gracias a sus medicamentos,mantienen niveles adecuados de tensión arterial, por lo que serecomienda que no consuman café o se disciplinen a una taza aldía para que evitar daños a su salud”, explicó.

Apuntó que el café y otras bebidas que contienencafeína están prohibidas en los casos de padecimientos digestivoscomo gastritis o úlcera péptica, ya que esta sustancia aumenta lasecreción de ácido clorhídrico y de pepsina. ||Notimex||

/afa

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