¿Qué calzado usar para subir montañas? Aquí algunas recomendaciones

Los zapatos para deportes de montaña son esenciales para garantizar seguridad, comodidad y mejor rendimiento durante actividades al aire libre como senderismo, escalada y trail running.

Según la Federación Mexicana de Deportes de Montaña y Escalada AC, los mejores en esta actividad combinan durabilidad, tracción, soporte y protección. Los modelos mencionados ofrecen una variedad de características adaptadas a diferentes tipos de superficies y terrenos, asegurando que encuentres el perfecto para tus aventuras en la montaña. Para hacer una buena inversión y que favorezca a tu desempeño, te compartimos especificaciones para elegir tu calzado.

No olvides probártelos, la mayoría puedes cambiarlos con el proveedor si sientes alguna molestia al caminar | Foto: Freepik

Aspectos clave en el senderismo

Tracción. La suela debe proporcionar un agarre excelente en diversas superficies, como rocas, barro y nieve. Los patrones de agarre y el material de la suela evita resbalones

Soporte y estabilidad. El modelo debe ofrecer buen soporte para el tobillo y el arco del pie para prevenir lesiones y fatiga continua. Esto es especialmente importante en terrenos irregulares y accidentados

Protección. Verifica que sea resistente contra piedras, raíces y otros objetos. Las características como las punteras reforzadas y las capas adicionales de material en el zapato pueden agregar protección adicional

Comodidad. El zapato debe entallar bien al pie, sin causar puntos de presión o ampollas. La comodidad es crucial para soportar largas distancias y terrenos difíciles

Durabilidad. Los materiales deben ser fuertes ante el desgaste y a las condiciones extremas. La resistencia es especialmente importante en los tipos que se usarán en circunstancias difíciles del terreno

Impermeabilidad. En condiciones húmedas o nevadas, un tenis impermeable ayudará a mantener los pies secos y calientes. Las membranas como Gore-Tex son comunes en el tipo de calzado para montaña

Turismo

Pacula, una experiencia de Marte, en nuestro país

Los materiales deben ser fuertes ante el desgaste y a las condiciones extremas | Foto: Freepik

Zapatitos todo que ver

SALOMON QUEST 4D 3 GTX Este zapato de senderismo ofrece una excelente tracción, soporte y comodidad. Tiene una membrana que es impermeable, mientras la tecnología 4D Advanced Chassis da estabilidad

Ideal para: Senderismo pesado y trekking en terrenos variados

SPORTIVA NEPAL CUBE GTX Un calzado de montaña robusto diseñado para alpinismo y escalada en hielo. Ofrece excelente aislamiento, protección y soporte. La membrana Gore-Tex asegura mayor transpirabilidad

Ideal para: Escalada en hielo y montañismo técnico

MERRELL MOAB 3 GTX Este zapato es conocido por su comodidad y versatilidad. La suela Vibram proporciona buena tracción, mientras que la membrana Gore-Tex ofrecen impermeabilidad

Ideal para: Senderismo y caminatas diarias

SCARPA ZODIAC PLUS GTX Un zapato de senderismo técnico que combina soporte, estabilidad y confort. La membrana GoreTex garantiza impermeabilidad y transpirabilidad, y la suela Vibram da tracción en terrenos rocosos

Ideal para: Senderismo técnico y escalada en roca

Verifica que sea resistente contra piedras, raíces y otros objetos | Foto: Freepik

PESO

Es crucial para la comodidad. Los más ligeros son ideales para caminos bien marcados, mientras que los pesados y robustos proporcionan protección adicional en terrenos difíciles

Escuchar el podcast de La Guía del Fin de Semana es otra de las recomendaciones. ¡Aquí lo encuentras!