Pondrán a operar el Programa Salud en tu Vida-Salud para el Bienestar en las colonias y en los centros de salud de la Ciudad de México con el objetivo de prevenir enfermedades crónicas, detectar y controlar padecimientos como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.
La Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, explicó que este proyecto es una visión distinta de cómo atender la enfermedad Covid-19, pues es ir más allá de lo se ha hecho porque la pandemia va a seguir todavía.
“Vamos a llegar hasta los domicilios, y no sólo con las personas de distintas comorbilidades, no sólo es el Covid sino que está asociado a condiciones de mala salud, la manera de prevenirlas es que nos hagamos responsables de nuestra salud y como autoridad pongamos todo lo necesario para hacer esta atención”.
La secretaria de Salud de la capital mexicana, Oliva López Arellano, explicó que es un programa hecho por esta administración y lo estarán trabajando en conjunto con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE). Además, de los 117 centros de salud dependientes del gobierno local.
Detalló que ofrecerán servicios y herramientas para que las personas tomen la salud en sus manos y participen activamente en mejorar su salud y bienestar.
Añadió que se fomentará la integración de comités de salud en las colonias para enfocarse en la activación física, alimentación saludable, servicios de salud y clubes de vida saludables.
¿Cómo adquirir una vida saludable?
-Camina, sube escaleras, usa la bicicleta, camina 10 minutos y se debe ir incrementando los pasos hasta alcanzar 10 mil al día.
-Consume al menos cinco porciones de verduras y dos porciones de frutas al día.
-Evita el consumo de refrescos, bebidas azucaradas y alimentos procesados.
-Si ya tienen diabetes, hipertensión u obesidad, es necesario llevar un control.
Para conocer a detalle estas recomendaciones, el gobierno de la Ciudad de México abrió el portal Salud en tu Vida: https://saludentuvida.cdmx.gob.mx
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Además, puedes mandar un mensaje de texto (sms) con la palabra “Cuídate” al 51515 para detectar si estás en riesgo de desarrollar diabetes o hipertensión.
La nueva estrategia que también se aplicará en mil 460 escuelas de tiempo completo para fortalecer la salud física y mental de los estudiantes en favor de un regreso seguro a clases ante la pandemia por Covid-19.