Meditación

18 de oct 2024

#SOY / Pedro Moctezuma cambia los excesos por el bienestar

El empresario habla de la importancia de reflexionar y mejorar como personas a través de técnicas de mindfulness “para reconectar"

4 de ago 2024

Nicole Domit invita a descubrir la forma de vencer la adversidad en su nuevo libro

“Descubre tu luz”, es el título de esta obra que su autora describe como una guía profunda y accesible para liberarnos de las expectativas ajenas

31 de ene 2023

Marie Kondo confiesa que ha perdido el control del orden, tras su embarazo

La japonesa considerada la gurú del orden, admitió que tras la llegada de su tercer hijo, ya no sigue su propio método: “Mi casa está desordenada”, declaró al Washington Post

24 de ene 2023

Arte y atención alivian traumas

Un estudio aportó por primera vez evidencia científica de que llevar a cabo una intervención con meditación de tipo "mindfulness", combinada con actividades artísticas trae beneficios a quienes han sufrido experiencias traumáticas

1 de ene 2022

Sigue estos consejos para crear tu propio espacio de meditación

Si este 2022 tu propósito es mantenerte en forma y tener un equilibrio emocional, te compartimos algunos consejos para que lo logres

6 de oct 2021

Prem Dayal ayuda a transformar la mente

Ha creado un recorrido moderno para la transformación de la conciencia a partir del método Psicología de la No-Mente

4 de abr 2020

Únete a la meditación mundial para renovar el espíritu

Se realizará esta noche para recibir al Portal Estelar “Creer es crear”